İnternette her yerde bu teknikten bahsediliyor. Basit bir sayma egzersizi gibi görünüyor ama arkasında gerçek bir mekanizma var.
Nasıl hissettiğini, ne kadar odaklanabildiğini ve nasıl uyuduğunu belirleyen en büyük etken irade değil, çevrendeki ses. İşte tüm resim.
İnternette herkes bunlardan bahsediyor ama arkasındaki bilim iddia edildiği kadar net değil. Gerçek ne kadar, hype ne kadar bakalım.
