Binaural ses, her kulağa hafif farklı frekansta bir ton verip beynin ikisi arasındaki farkı algılamasını sağlıyor. Fikir şu, bu fark belirli bir dalga örüntüsünü tetikleyip seni daha rahat ya da daha uyanık hissettiriyor.
Küçük çalışmalar bazı olumlu etkiler gösteriyor ama etkiler genelde hafif ve herkeste aynı çıkmıyor. En büyük fayda muhtemelen sesin kendisinden değil, düzenli bir sesle oturup dikkatini oraya vermenden geliyor.
Yani mucize değil ama zararsız bir araç. Mutlaka kulaklıkla dinlemen gerekiyor çünkü etki iki kulak arasındaki farka dayanıyor, hoparlörde bu fark kayboluyor.