← Blog
Yürüyüş sesleri zihni neden açıyor

Yürüyüş sesleri zihni neden açıyor

Yürürken duyduğun sesler genelde tek bir kaynaktan gelmiyor, ayak sesi, uzak trafik, rüzgar, birkaç kuş. Bu tür karışık ama düşük yoğunluklu ses ortamına araştırmacılar “yumuşak dikkat” ortamı diyor.

Yumuşak dikkat, zihnin hiçbir şeye tam olarak odaklanmadan ama tamamen boşta da kalmadan çalışması demek. Bu durum tam olarak yaratıcı düşüncenin ve zihinsel dinlenmenin en çok gerçekleştiği hâl.

Evde bu hissi tam olarak yakalayamasan da benzer bir çok katmanlı, düşük yoğunluklu ses ortamı kurmak zihne benzer bir rahatlama alanı açıyor.

Önceki yazıKısa şekerleme gerçekten işe yarıyor muSonraki yazıBildirimleri kapatmak gerçekten fark yaratıyor mu