La recherche montre qu'un son de nature bien enregistré produit des résultats proches du réel en termes d'effet sur le système nerveux. Le cerveau n'est pas particulièrement doué pour dire si la source d'un son est réelle ou enregistrée pendant qu'il le traite.
La vraie différence apparaît dans la qualité. Un enregistrement de mauvaise qualité avec une boucle évidente et répétitive laisse l'esprit remarquer que c'est artificiel, et l'effet calmant baisse.
Donc ce n'est pas une question de vraie nature contre enregistrement, c'est une question de à quel point l'enregistrement paraît naturel et sans boucle. Un bon enregistrement peut apporter une grande partie de ce que donne une vraie forêt.
