Una reunión termina, la siguiente ya espera en la pantalla. Los cinco minutos de por medio suelen tragárselos el teléfono o el arrastrar la tensión de la última reunión directamente a la siguiente.
Lo que a mí me funciona es tratar ese hueco como un reinicio deliberado. Me alejo de la pantalla y simplemente cambio el sonido, lo que sea que sonaba durante la llamada se sustituye por algo distinto durante unos minutos. Así es como mi mente registra que ha empezado un nuevo bloque.
Cinco minutos suena demasiado poco para importar, pero es suficiente. Lo que importa no es la duración, es sentir de verdad que algo cambia en esa breve ventana.
