Warum die ersten 10 Minuten einer Aufgabe am schwersten sind

Warum die ersten 10 Minuten einer Aufgabe am schwersten sind

Bevor du eine Aufgabe beginnst, hat dein Gehirn noch keine klare "Karte" davon aufgebaut, was den Anfang unsicher und dadurch schwerer erscheinen lässt. Sobald die ersten paar Minuten vergangen sind, nimmt diese Karte Form an, und weitermachen wird spürbar einfacher.

Deshalb hat die Widerwilligkeit vor dem Beginnen einer Sache nicht wirklich mit der Aufgabe selbst zu tun, sondern mit dieser unsicheren Schwelle. Meistens ist nicht die Mitte der Arbeit der schwerste Teil, sondern genau der Anfang.

Ein einfacher Weg drumherum ist, mit dem einfachstmöglichen Schritt zu beginnen, ohne zu versuchen, die ersten fünf Minuten perfekt zu machen. Sobald die Karte existiert, fließt der Rest meist von selbst.

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